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O karaté é uma das artes marciais japonesas mais famosas do mundo, praticada por milhões de atletas. No entanto, quem se aproxima desta disciplina pode ter dificuldade em escolher o...

Se pratica desportos de combate, é provável que já utilize a corda há muito tempo para aquecer ou melhorar a sua resistência física. Se alguma vez se interrogou se a...

Três coisas que vai aprender neste artigo: Os Protetor Bucal irá afetar o seu desempenho desportivo Como escolher o Protetor Bucal adequado para si Como cuidar do seu Protetor Bucal...

A escolha do equipamento de boxe adequado é essencial para otimizar o seu desempenho em competição e treino e para garantir a sua segurança e a dos seus colegas de...

Os praticantes de desportos de combate sabem que a Luvas de Boxe são os companheiros fiéis de cada sessão de treino e de cada combate. É por isso que é...

Quer seja um atleta profissional ou amador, comprar um Saco de Boxe pode não ser tão simples como tinha planeado; existem diferentes tipos e terá de prestar especial atenção ao peso e...