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L'formação com batedores é uma das bases de aprendizagem de todos os batedorespara qualquer tipo de arte marcial, como o Muay Thai e  desportos de combate como o Kick Boxe e...

Aqui está um artigo dedicado ao Nak Muay: hoje vamos fazer uma viagem ao Muay Thai para descobrir o melhor Luvas de Boxe para praticar esta antiga disciplina. Quer esteja a...

Le Caneleiras (também chamado caneleiras), são Proteções que são utilizadas em formação e na concursos concursos não profissionais de muay thai, kick boxe, karaté e em artes marciais mistas. O...

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Quer começar a praticar boxe? É um principiante no boxe e está à procura de conselhos sobre o vestuário e o equipamento a utilizar? Aqui está um guia simples e...