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Il Grappling è uno sport fantastico

O grappling é um desporto fantástico

O grappling é uma disciplina fascinante que combina técnica, força e estratégia. Neste artigo, vamos explorar as origens do grappling, as suas principais técnicas, os benefícios físicos e mentais, bem...

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Muay Thai: L'Arte dei Combattenti

Muay Thai: A Arte da Luta

A Muay Thai, também conhecida como "a arte marcial dos Reis", é uma disciplina de combate tailandesa que combina socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. Esta arte é famosa pela sua...

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Sparring efficace negli sport da combattimento: Come diventare un campione.

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O que é o Sparring? O sparring é aquele momento mágico (ou aterrorizante) em que as técnicas que você aprendeu na academia encontram a realidade do combate. Não se trata...

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Le Categorie di Peso UFC: Una Guida Completa

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As categorias de peso são uma parte fundamental do UFC, a organização de artes marciais mistas mais famosa do mundo. Esses limites de peso não apenas garantem um nível de...

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I segreti del Brazilian Jiu Jitsu

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I 10 migliori pugili nel mondo e in Italia

Os 10 melhores pugilistas do mundo e de Portugal. A classificação.

Os 10 melhores pugilistas do mundo O boxe tem sido palco de nomes lendários que marcaram gerações, tanto pelo seu talento inigualável como pela capacidade de revolucionar a modalidade. Alguns...

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