"Jūdō é a forma mais eficaz de utilizar a força física e mental. Treinar na disciplina de jūdō significa alcançar o conhecimento perfeito do espírito através do treino de ataque-defesa e esforço assíduo para alcançar a melhoria físico-espiritual."
Jigoro Kano

O judo é uma arte marcial baseada em movimentos rápidos e precisos, que requerem um treino intenso. O vestuário adequado é, por isso, muito importante. Nesta disciplina, não são obrigatórios os seguintes elementos Proteções, mas é suficiente usar o fato judo O uniforme típico utilizado no judo e o cinto de cintura.

O fato judo é o vestuário típico de todos os judocas. Como a maioria dos uniformes das artes marciais, é composto por um casaco aberto (uwagi), calças (zubon) e um cinto colorido (obi). Não pode ter fechos, bolsos ou botões.

Informações técnicas sobre o fato judo

O tecido do fato judo é geralmente composto por algodãopor vezes com percentagens de poliéster. Estes materiais permitem obter uma leve e resistente. La gramatura do tecido (o seu peso por metro quadrado) pode variar, em média de 300 gr/mq a 700 gr/mq. Quanto maior for a gramagem, maior será o custo do fato judo.

Normalmente o fato judo têm algum pontos reforçadosparticularmente nas zonas dos joelhos, da gola e dos ombros. Isto permite evitar rasgões nas partes mais expostas a projecções e ter um ponto de impacto mais suave para as articulações, atenuando os efeitos das quedas. O tecido de algodão tende a encolher ligeiramente com a lavagem: Para minimizar este fenómeno, é importante que o tecido fato judo seja feito de algodão pré-lavado ou de um tecido ripstop especial que não encolha. A cor mais comummente utilizada para os uniformes é o branco, mas também estão disponíveis fato judo azul. O modelo predominantemente liso pode ser embelezado com bordados nos ombros e nas pernas.

Conselhos para quem tem de escolher o seu primeiro uniforme fato judo

Se está a aproximar-se desta disciplina, não precisa de comprar um fato judo um uniforme profissional, homologado para competição, com tecidos pesados. Um uniforme em algodão pré-lavado, com um peso na 300 gr/mq e sem homologação serve perfeitamente. No mercado existem várias marcas de fato judo. Na nossa opinião, o fato judo Adidas estão entre as melhores do mercado.

Conselhos para os compradores de um fato judo para concursos

Se precisar de um fato judo para competição, certifique-se de que está homologado. Entre as principais homologações encontram-se a IJF (Federação Internacional de Judo) e a FIJLKAM (Federação Italiana de Artes Marciais de Judo Wrestling Karaté). Encontrará um texto com a homologações de fato judo no momento da compra.

Normalmente, o fato judo são de cor branca, mas para distinguir os dois atletas em competições também podem ser utilizadas fato judo de cor azul.

fato judo, Qual o tamanho?

O tamanho deve ser escolhido de acordo com a altura do atleta. Quando encontrar um modelo que lhe agrade, certifique-se de que o tecido é pré-lavado e compre o tamanho mais próximo da sua altura (arredondado para cima), ou um tamanho ligeiramente maior. Se, por exemplo, tiver 175 cm de altura, compre um fato judo 180 cm.

Quanto e como lavar o fato judo

O uniforme deve ser lavado após cada utilização, para remover a transpiração. Pode lavar o fato judo com segurança na máquina de lavar, evitando ultrapassar os 30-40°.

Cintos de judo

Tal como noutras artes marciais, a categoria de um atleta pode ser reconhecida pela cor do seu cinto. Começa com um cinto branco para todos os principiantes, passando depois, por ordem, para amarelo, laranja, verde, azul, castanho, preto (dividido em vários Dan), branco/vermelho e vermelho. O cinto também segura o casaco ao corpo e é atado à cintura com um nó plano. Neste caso, a qualidade não é tão importante como para o fato judo. É possível comprar um cinto de judo por cerca de 4 euros. Os cintos de seda profissionais (preto, vermelho e azul) são consideravelmente mais caros, rondando os 20 euros.

Curiosidades

O judo é uma arte marcial japonesa que teve origem em 1882 com a fundação Kodokan do professor Jigoro Kano. Entre as artes marciais mais difundidas e populares do mundo, o termo significa "caminho da bondade". O seu objetivo é tirar o melhor partido do corpo e da mente.