O Bare Knuckle Boxing, ou boxe a mãos nuas, é uma disciplina que remonta aos primórdios da história dos desportos de combate. Cru, espetacular e controverso, este desporto tem vivido um renascimento nos últimos anos, atraindo cada vez mais entusiastas e atletas de todo o mundo. Neste artigo, exploraremos as suas origens, as regras, as características técnicas e o futuro desta disciplina que une tradição e modernidade.

As origens do Bare Knuckle Boxing

A boxe a mãos nuas remonta a séculos atrás, havendo registos de combates sem luvas já na Grécia e em Roma antigas. No entanto, o Bare Knuckle Boxing moderno desenvolveu-se no século XVIII em Inglaterra, quando os combates eram organizados principalmente para entretenimento e apostas.

As primeiras regras codificadas, conhecidas como London Prize Ring Rules, foram introduzidas em 1743 por Jack Broughton, um famoso pugilista da época. Estas normas visavam tornar os combates menos brutais e introduziram conceitos como as pausas entre rounds e a proibição de golpear um adversário no chão.

Apesar do crescimento da boxe moderna com luvas regulamentadas pelas Queensberry Rules, o Bare Knuckle manteve-se vivo, especialmente em circuitos clandestinos. Nos últimos anos, graças a organizações como a Bare Knuckle Fighting Championship (BKFC), a disciplina encontrou uma nova vida e uma base de fãs em constante crescimento.

As regras do Bare Knuckle Boxing

O Bare Knuckle Boxing moderno possui regras bem definidas, que o distinguem tanto da boxe tradicional como das MMA:

• Golpes permitidos: São permitidos apenas golpes com punhos fechados, sem luvas. Os golpes devem ser dirigidos ao tronco ou à cabeça do adversário.
• Duração dos rounds: Os combates são geralmente compostos por 5 rounds, cada um com a duração de 2 minutos.
• Área de combate: Muitas vezes utiliza-se um ringue tradicional ou uma plataforma circular chamada “squared circle”, sem cordas.
• Proteções: Os atletas podem usar ligaduras leves para proteger parcialmente as mãos, mas não luvas.
• Proibições: Não é permitido golpear a nuca, o pescoço ou um adversário que esteja no chão.

Estas regras mantêm a essência crua do combate a mãos nuas, mas introduzem um grau de segurança para os atletas.

Técnicas e estratégias: o que muda em relação à boxe tradicional

A ausência de luvas altera radicalmente a abordagem técnica e estratégica dos combatentes:

• Precisão acima da força: Sem a proteção das luvas, os socos devem ser extremamente precisos para evitar lesões nas mãos.
• Defesa compacta: Os pugilistas tendem a manter uma guarda mais fechada para se protegerem de golpes diretos.
• Footwork essencial: A mobilidade torna-se fundamental para evitar sofrer demasiados golpes, pois cada soco dado ou recebido tem mais impacto.
• Condicionamento físico: As mãos, os pulsos e o tronco exigem um treino específico para resistir aos impactos e reduzir o risco de lesões.

Estas diferenças fazem do Bare Knuckle um desporto único, com uma mistura de tática, técnica e resistência mental.

O fascínio e a brutalidade do Bare Knuckle

O Bare Knuckle Boxing é um desporto que não deixa ninguém indiferente: ou se adora ou se critica fortemente. O seu fascínio reside na crueza e na transparência do combate. Não há luvas que amorteçam os golpes nem estratégias de clinch prolongado: cada troca de golpes é pura e decisiva.

Por outro lado, as críticas estão relacionadas com a sua violência intrínseca. Muitos consideram-no um desporto “bárbaro”, inadequado num contexto moderno. No entanto, é importante salientar que os organizadores estão a trabalhar para garantir a segurança dos atletas, introduzindo controlos médicos rigorosos e regras que limitam riscos desnecessários.

Os protagonistas do Bare Knuckle moderno

Nos últimos anos, o Bare Knuckle viu surgir vários atletas de destaque:

• Artem Lobov: Ex-atleta de MMA, Lobov tornou-se um dos rostos mais conhecidos da BKFC graças à sua rivalidade com Paulie Malignaggi.
• Paige VanZant: Ex-combatente da UFC, VanZant escolheu o Bare Knuckle para relançar a sua carreira, demonstrando grande coragem e determinação.
• Mike Perry: Conhecido pelo seu estilo agressivo, Perry é um dos atletas mais carismáticos do panorama atual.

Estes atletas contribuíram para colocar o Bare Knuckle em destaque, atraindo a atenção dos média e dos fãs.

As principais federações de Bare Knuckle

As principais federações de Bare Knuckle Boxing estão a trabalhar para tornar a disciplina cada vez mais profissional e acessível. Entre as mais relevantes, destacam-se:

• Bare Knuckle Fighting Championship (BKFC): A organização mais famosa do mundo, sediada nos Estados Unidos. Organiza eventos de alto nível com atletas internacionais.
• BKB (Bare Knuckle Boxing): Uma importante federação britânica, focada na tradição da boxe a mãos nuas.
• BYB Extreme: Sediada também nos EUA, esta federação destaca-se pela utilização do “Trigon”, um ringue triangular único no seu género.

Estas federações estão a contribuir para a profissionalização do Bare Knuckle, aumentando a visibilidade e a segurança dos atletas.

O Bare Knuckle em Portugal

Embora o Bare Knuckle ainda não seja muito difundido em Portugal, o interesse por esta disciplina está a crescer. Alguns atletas portugueses começaram a competir em eventos internacionais, trazendo visibilidade ao nosso país. Além disso, o sucesso das MMA e do boxe tradicional pode abrir caminho para uma maior aceitação do Bare Knuckle pelo público português.

Eventos locais ou torneios amadores podem representar o ponto de partida para o desenvolvimento de um cenário português dedicado.

Perspetivas futuras e conclusões

O Bare Knuckle Boxing está a viver um verdadeiro renascimento, graças a organizações como a BKFC, que trabalham para o tornar num desporto profissional e regulamentado. Apesar das críticas, o fascínio desta disciplina reside na sua autenticidade e na ligação às origens do combate.

Com o aumento contínuo de fãs e atletas, é provável que o Bare Knuckle continue a crescer e a conquistar novos entusiastas. O futuro poderá trazer uma regulamentação reforçada, eventos cada vez mais espetaculares e uma difusão mais ampla em todo o mundo.

Se és um apaixonado por desportos de combate, o Bare Knuckle merece certamente a tua atenção. Quer o consideres um regresso às origens ou uma disciplina demasiado extrema, uma coisa é certa: o Bare Knuckle Boxing nunca passará despercebido.

Já assististe a algum combate de Bare Knuckle? Partilha a tua opinião nos comentários e diz-nos o que pensas desta disciplina única!